血糖値低減のためのウォーキングMS⑤140日目(1600日)となりました。
2時起床。
4時10分港と浜にてウォーキング開始。
曇り空、北の空低く朝焼けとなってます。
浜へ行くと恐ろしいほどの高波。
サーファーも沖に出るのに難儀してます。
港では豆アジとコノシロが釣れてました。
1時間10分のウォーキングで帰宅。
■映画 星砂の島のちいさな天使
https://www.youtube.com/watch?v=rwBGNrkpeZg
■映画 Dog x Police 純白の絆
https://www.youtube.com/watch?v=JSG_AERczow
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