血糖値低減のためのウォーキングMS⑤170日目(1630日)となりました。
4時30分起床。
5時サイクリング開始。
霧雨が時折顔に当たる天候のためすぐに帰宅できる範囲でサイクリングをする。
1時間のサイクリングで帰宅。
■百田尚樹 ニコニコ会議 爆笑!論破!
https://www.youtube.com/watch?v=HWnm4Qt7nng
■映画 古都
https://www.youtube.com/watch?v=BP9DX4eMUSc
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