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血糖値低減のためのウォーキングMS⑤205日目(1665日)となりました。
３時起床。
５時４０分サイクリング開始。
昨日は奥多摩・御岳山の山歩きをし山を降りると下界は猛暑。
軽い熱中症にでもなったのか帰宅の電車の中では軽い咳が出て帰宅すると咳もひどくなり肺炎かと思うほど。
「お父さん、熱計らない方がいいよ。」と息子に言われたものの
熱を計ると36.9度。
「うーっ、いつもより高い。」
「ほら、熱計るといつも大袈裟なんだから。平熱だよ。」と息子。
息子の嫁もあきれた顔して頷いている。
夕食になり咳止めに晩酌しようと思い日本酒を探すが見つからない。
息子の嫁が隠したらしい。
直感的に台所の天棚に相違なくあっけなく見つける。
薬が効いたのか今朝は咳が少し出るものの楽になりました。
軽く３０分のサイクリングで帰宅。
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