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血圧が高めなので対策に 食事療法で何とかしようと、田舎蕎麦を探してゲット!! 週1で食べようと思っています。 そば粉100%だからすぐにちぎれるけど美味しいので好きです。 こういうのはスーパーにはお目にかかれないのですよね。 近くの何でも屋さんに売っていて、 めずらしい風船何とかの木も売っていたので一緒にゲット!! スーパーに負けないでほしい!! 私が応援して買いにゆくからね。
おはようございます。 そば粉100%の蕎麦は血圧にいいのですか? 私は薬づけの毎日で 何とか食事療法でと栄養士さんの指導をうけていますが 大好きな麺類に問題ありと言われています 日本蕎麦は健康食と思っていたので ショックでしたが つなぎの小麦粉がいけないのでしょうかね~ ちなみにとろろそばが好きでしたが 芋もダメって言われました(*_*;~
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shinjiさん おはようございます。 そうですか、栄養士さんに指導をうけているのですね、 私は受けていないので我流ですが、麺類がダメなのであれば 蕎麦茶もいいのではないでしょうか? 芋もだめだったら、、、、、、 穀類、芋類と昔から美味しいですものね。 でもインターネットで探すと色々と出てくるので探し中です。 ブラックチョコなどもポリフェノールがたくさん含まれていて、血管を強くするので良いみたいです。 72%カカオがいいみたいです。!(^^)! 薬はなるべく飲みたくないのでね!! 一緒にがんばりましょう!!
私は時々健康のために裏日記つけています。笑
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おはようございます。
返信するそば粉100%の蕎麦は血圧にいいのですか?
私は薬づけの毎日で
何とか食事療法でと栄養士さんの指導をうけていますが
大好きな麺類に問題ありと言われています
日本蕎麦は健康食と思っていたので
ショックでしたが
つなぎの小麦粉がいけないのでしょうかね~
ちなみにとろろそばが好きでしたが
芋もダメって言われました(*_*;~
shinjiさん
おはようございます。
そうですか、栄養士さんに指導をうけているのですね、
私は受けていないので我流ですが、麺類がダメなのであれば
蕎麦茶もいいのではないでしょうか?
芋もだめだったら、、、、、、
穀類、芋類と昔から美味しいですものね。
でもインターネットで探すと色々と出てくるので探し中です。
ブラックチョコなどもポリフェノールがたくさん含まれていて、血管を強くするので良いみたいです。
72%カカオがいいみたいです。!(^^)!
薬はなるべく飲みたくないのでね!!
一緒にがんばりましょう!!
私は時々健康のために裏日記つけています。笑
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