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血糖値低減のための食事療法MS⑤308日目(1768日)となりました。
【朝食】釣行前の早飯し
ごはん
チキン、ミックスキャベツ
サンドイッチ
【昼食】
味噌煮込みうどん
【夕食】
鮭、メンチカツ、ミックスキャベツ
アジ味醂干し
■櫻井よしこ、木村太郎
エルサレム問題、北朝鮮の行方
https://www.youtube.com/watch?v=Lg-v5VvB4gY
■12/12(火) 百田尚樹・加藤達也・居島一平【虎ノ門ニュース】
https://www.youtube.com/watch?v=P4Rr5rJ_cMQ
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