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血糖値低減のためのウォーキングMS⑤311日目(1771日)となりました。
４時起床。
４時５０分浜にてウォーキング開始。
南の空に下弦の月。
暗い海面を照らしています。
浪漫的で心は暖まりますが手指が冷たくて痛い。
手指が温まる手袋はないものかな。
体は完全防寒で寒くないですが指先は二重手袋でも何ともなりません。
浜を走ったりシャドウボクシングの真似をしたりして芯から暖めるも暫くすると直ぐに冷たくなります。
今日から中潮の始まり。中潮から大潮のヒラメ釣りは期待できますが干潮が９時頃でどうだかな。
定刻の７時まで竿を振るものの釣れたのはハタミ貝1つ。
貝はしっかりとフックを挟んでます。
泳いでいる貝が釣れたのでしょう。一丁前にちゃんとアタリがあります。
２時間１０分のウォーキングと釣りで帰宅。
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