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血糖値低減のためのウォーキングMS⑤315日目(1775日)となりました。
３時起床。
５時浜にてウォーキング開始。
大潮３日目。風はないものの浜の空気は冷たい。
朝まずめ開始まで軽いジョギングとウォーキング。
昨日は67cmの座布団ヒラメを釣ったが今朝はどうか。
気合を入れて竿を振るもののヒラメにやる気なしのようだ。
全くアタリなし。
定刻７時まで釣りをして退散。
２時間のウォーキングと釣りで帰宅。
①朝焼けと釣り人
②日の出と天使の階段
③湯気立つ海
海水温は１９度
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