血糖値低減のための食事療法MS⑥18日目(1843日)となりました。
【朝食】
炒飯
ハンバーグ、人参、ミックスキャベツ
焼きうどん
卵スープ
【昼食】
そば
クリームコロッケ
【夕食】
五食ごはん
春巻き、はんぺん
茎わかめと人参の酢もの
野菜サラダ、チーズ
豚汁
■欲望の経済史2018 ルールが変わる時
https://www.youtube.com/watch?v=U7Q6XvKMKjI
■畜産の工業化、その肉を食べ続ける問題
https://www.youtube.com/watch?v=TRP3_JyOMgE
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