血糖値低減のための食事療法MS⑥133日目(1958日)となりました。
【朝食】
ごはん
春雨スープ
ホッケ
野菜サラダ、鶏唐揚げ
豆ごま和え
【昼食】
チキン弁当
【夕食】サラカム・イサーンにて
タイ料理
夕食は昨日東京から一緒に静岡に来た息子の家族とタイ料理店でディナー。
日本の古民家造りの店でタイ人がタイの食材でタイ家庭料理を出す店です。
タイから浜松の高校に留学している息子の嫁の従妹も交えての食事となりました。
デザートは暖かいものが多いです。
タイ料理の辛さと後を引く旨さで汗と涙と鼻水の夕食となりました。
タイ料理の感想は「辛さと甘さと後を引く旨さのハーモニー」と言ったところでしょうか。
辛さは家庭により異なるそうですがこのレストランの辛さは我慢できる程度の辛さでした。
帰りに庭に植えてたタイの気になる花(多肉)を挿し木用に店主から頂きました。
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