cheeさんの園芸日記
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Rose of the day

2018/07/23
Rose of the day 拡大 写真1 Rose of the day 拡大 写真2 Rose of the day 拡大 写真3

仕事中一時帰宅して遅めのお昼を食べて

バラの様子を見てうなだれていないので安心

1~3はその時に撮った画像です

午後5時過ぎに仕事を終えて帰宅して

今に至るのですがうなだれてはいないものの

暑くて可愛そうだなと思い噴霧器で水シャワー

本当は一番蒸散の激しい午前7~10時くらいに

気温を下げてあげられればいいんですが

気温がいつまでも低くならないと一日を通しての

蒸散の量のピークは済んでいるものの

株に負担がかかる程度を超えるくらいの蒸散を

夕方でも続けているんじゃないだろうかと思って



今日はうちの辺りでも最高気温36℃でした

救急車の音が何度も聞こえます

東京オリンピックは札幌に変更した方が良くない?

2年後の明日から2週間くらいの開催でしょう?

特に屋外競技は危ないんでないかと思うんだけどね

札幌に変更は今から出来ないにしても日程2カ月位

ずらさないと熱中症で死者出てもおかしくないと思う


職場で現在ダイエット中の男性社員がいて

うまく行っていないと聞いて誰かいい方法知らない?

と言うのでとっておきの方法を伝授したのだけれど

「無理無理無理無理!」と言われました


すんばらしく美男の彼氏又は美女の彼女を作る

並んで外出する

道行く人の視線が突き刺さる

痩せて少しでも釣り合い取れるようにしようと思う

頑張る

結果痩せる



と、言うのは半分冗談ではありますが実話です(笑)

頑張る方法は教えてあげませんでしたψ( ̄▽ ̄)ψイヒイヒイヒイヒ

低糖質ダイエットは弊害が大きいのでやりません

が、結果的に炭水化物を少なくカロリーを低めにします


食事の時に 生野菜→火の通った野菜→植物性タンパク質

→動物性タンパク質→ご飯や主食 こういう順番で食べます

チャーハンやカレーライスや揚げ物等の野菜とタンパク質と

主食を分けて食べられない物はしばらく我慢します

早食いは止めてゆっくり時間をかけて食べます

どうしても早食いの人は野菜を食べてから10分くらい

お休みしてその後食事を続けます

甘いものが食べたくなった時には野菜とタンパク質を

食べてから主食を抜いて高くて美味しい上質の物を少量

スタート時の体重が1割くらい減ったら運動を始めます

既に散歩やジョギングが日課になっている人は

散歩をジョギングにするとか距離を延ばしたりすると良いかと

と、言うような事をやって4か月で13キロ減らしました

園芸を始める前年の8月末から12月末にかけてです

わけあって中止して元の食生活に戻ってリバウンドしました( ;∀;)

そして私の恋も別の理由で終わりました( ;∀;)

道行く人が振り返る程の美男美女をゲット出来る人はぜひどうぞ(笑)

二度とあんなイケメンをゲット出来るとは思えないけど

秋バラシーズンを目指して少し頑張ろうかなぁ♪

「Rose of the day」関連カテゴリ

みんなのコメント(8)

そだねー、秋バラシーズン、歩いて、歩いて、歩きまくれるように、少し、頑張って。
でも、タンパク質を減らすと筋肉が減っちゃうから、よくないそうですよ。

返信する

撫子。さん

バラシーズンに歩けないとあっちこっち
行きたい所がいっぱいなのにどこにも
行けないで終わってしまいそうな気がします
タンパク質は沢山摂るようにしま~す

こんばんはーー。

えー、えー、、恋バナ⁉️😱❤️、、、いいなぁ😂。

痩せるほどの恋、、cheeさんは‼️💦。

私は、恋、、、忘れちゃった😭😭、、ショック💧💧。

安定の恋?、、空気?、、我が家旦那さん😁

バラちゃま、、有島先生の日記のバラシャワー、、夕方、実践しています、私🤗

返信する

こはさん

たまたまその方の希望する女性が
それって私だろ~?!だったんです
ある程度のイケメンになると容姿はそう
こだわらないと言うか鷹揚なのかも(笑)

うちは水道ホースにつなげないので
シャワーしたいんですがミストで我慢してもらってます

こんばんは^^

お水かけてあげるのはハダニ対策にもなって一石二鳥ですね♪
ハダニって薬使うパターンだと使うほど使った薬剤に耐性持つらしく・・
そんなハダニの敵はなんといっても水気!!なんだそうです。お風呂場で葉裏シャワーとか・・いっしょにお風呂とかどうですか?なんちゃって(笑)

うちは地植えはもちろんのこと鉢薔薇、雨降っても取り込みもせずみんなずぶ濡れ、あまり雨が降らないとシャワーかけてあげます。

ダイエットかぁ・・
自動で増減3キロ許容なので(冬→増・春夏秋→減)ダイエットは人生一度もしたことないです(*_*;
しかも炭水化物大好き(笑)
うーーん、、、寝る前にチョコレートとかアイスとか平気で食べますあせあせ(飛び散る汗)

由美かおるさんでしたか・・10代のころから体型変わってないって昔、言われてましたよね。わたしも!!笑
ぁ・・減るところは異常に減ってる(笑)からダメか・・・あと二の腕ヤバス・・

極端な話、好きなもの食べてもいいんだけどカロリー消費できないことがぷくっとなる原因なんですよね? ??

そういえば前からお聞きしたかったことがありますひらめき
ご近所さんで会釈くらいの距離の方だと息子さんて若いツバメ(死語か?)だと思われてるかもしれませんよね?? どんなものでしょうウッシッシウッシッシウッシッシ

返信する

-MIKA-さん

高温続きで雨がほとんど降っていないんです
降っても葉っぱにはじかれて土に届かないとか
帰宅後水シャワー頭から浴びたりしてるんですが
バラと一緒に・・・いいかも・・・でもやらないかも(笑)

ダイエットはもう永遠のテーマになりつつあります
中学生の時にPTA総会で教頭先生にママンが
私を何故太らせた"(-""-)"と怒られたんですよ
他の同級生は成績が~素行が~だったのに
消費出来ないだけご飯食べちゃってるんですよね
白米大好きで鮭や塩辛やタラコばくばくですから

うちの息子、後ろ姿や遠目だとそう見えるかも
でも顔そっくりなので(体型も)前からだと
すぐに親子だとバレてしまいます

  • 写真
  • 2018/07/24

こんばんは〜

バラ、綺麗〜〜🌟🌟🌟
こんな風に綺麗に咲いていくバラ、今、ないです!
大抵、花びら茶色かったり、小さかったり、少なかったり。
朝の水遣り、夜にシフト変更しました。
朝やってると、私が倒れそうなので、夕方上から下まで、ゆっくりとやってます。
それだと、次の日の夕方には、もう、カラッカラですが仕方ないですね。

ダイエット・・・
そんなもの必要なーい‼️
と、豪語していたあの頃が懐かしい(*´ー`*)
頑張っても頑張っても、頑張ってるつもりになって、体重減っても誤差のうち。
今から痩せたら、シワシワになるからと、言い訳しながら食べてます( ̄▽ ̄;)
トキメキも無くなった今、ひたすらバラにお仕えし、バラの似合う姿になろうと。
日傘さして、マキシ丈のワンピース来て、
ごきげんよう〜〜(#^.^#)

って(笑)

返信する

roseミュウさん こんにちは

聖火、もう今朝にはシベが見えるように咲いていました
そう考えるとフィネスって本当にすごいバラだと思います

私は10時頃に水やりしたんですけど鉢底から出て来る
水を触って鉢も暑くなっていないか確認してます
週に2~3回じゃなくって毎日あげてます
今年はもう仕方がないなって

ダイエットはまだ再始動していませんが
夏野菜を多く摂ろうと思って料理頑張ってます
いつもが手抜きなだけなので人並み程度ですが
シワシワ、確かにそうなるんですよね
また10キロくらい痩せられたら
リアルでヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホって笑おうと思います

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