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血糖値低減のためのウォーキングMS⑥197日目(2022日)となりました。
１時起床。
３時５０分港の高台にてウォーキング開始。
台風の影響で波の高さ５～１０メートルとネット情報であったので用心して浜ではなく港でのウォーキング。
明るくなり波の様子を伺いながら浜の堤防でウォーキング。
思ったより波は高くないですがパワーがありそうです。
港と浜の境にあるコンクリートの堤防の上に座りのんびりと日の出を待つ。
北東の風が気持ちよいです。
日の出を撮影していると１００回に１回の波が浜を駆け上がってきました。
これが台風の影響による怖い波。
３時間のウォーキングで帰宅。
①浜を駆け上がる波
②１００回に１回の波が押し寄せてきました。
③怒涛の波
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