昨日は偶然昔(腰を骨折するまで)の趣味関係の人達にバッタリ会い、めっちゃ肥えた姿を見せて恥ずかしかった
突然姿を消して、心配かけちゃってたらしい
中の1人が同級生で、先月あった同窓会(不参加)の集合写真をラインしてもらったら、同じように成長してる人も何人か
たまたま昨夜ラインでやり取りした友達から“肥えたなら筋トレせんと寝たきり老人まっしぐらだけん、ヨガでもなんでも頑張って”って
今日はなんだか家の赤い花達が目についた
赤い色って見るとやる気が出る気がするなぁ!
“ダイエット頑張れ👊😆🎵”ってエールを送られてるみたい
今日咲いてた真っ赤なハイビスカス達♪
斑入りは久しぶりで、レッドフラミンゴの2つの咲きかたが全然違うなぁ
左上から時計回りで『花手鞠(バーベナ)』『ダリア』『スーパーキング(サンタンカ)』『サンパラソル』『ボンボリーナ(八重ベゴニア)』『ペンタス』♪
今日咲いてた真っ赤なバラさん達🌹
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こんばんは。
返信するカラーセラピーだと確か赤い色って、
そういう気持ちを高揚させる効果があるらしいので、
イイコトだと思いますよ。
確かに、赤やオレンジ…暖色系は元気が出る色ですよね。
と言いつつ…私が今持っているのでは
ゆきみん♪さんのお花のように鮮やかな赤はなくて、
薔薇でもっと深紅のがあるくらい…です。
今年買った4種類のハイビスカス…、
1つは黄色系のお花が咲く品種ですが
後はかなり渋めの色合いばっかり…。
ま、それが良くて買ったのですけどね。
ゆうきサン おはよーございます
真っ赤って、見るとやる気の出る色ですよね
暖色系は食欲も増しちゃうそうではありますが
花で一番好きなのは黄色とオレンジが同じ位なんですが、次点の赤がこの時期多いんです
夜の調べはゆうきさんのお好きな色のイメージですね
家のハイビスカスは7種類のうち3つが真っ赤で1つが紅白の絞りだから、赤がちょうど半分です
ゆうきさんの珍しいハイビスカス、お花を見せてもらうのがとても楽しみです
じゃあじゃあ本気じゃない赤見せて~~~
返信するうちは本気は今ないし~
うそ気(?)もないし~赤が・・・あ・・キャットテールは本気か~
う~む・・・太ったのは成長なのか・・・
じゃあ私は死ぬまで成長だぁ~~~←やけくそ。だって食欲の秋だし~夏バテしてたけど食欲落ちなかったし~
ひかるりサン おはよーございます
本気じゃなさそうに見える赤はコエビソウかなぁ
黄色を買うまで、赤か黄色かよく分かんなかったの
ひかるりさん家のキャットテールはめっちゃ本気出してるね🔥
家のは雨を弾き返す元気が足りないです…切り戻さねば
同じくあの酷暑🔥で食欲落ちなかったし、これから恐怖の食欲の秋
腰を骨折!!
返信するそんなことあったのですね
腰の骨なんて 大変だったのでしょうね
これはすごい!
赤だけでもこんなに咲いてるのね
パワーもらえるわー
恥ずかしいことは ありすぎて
積み上げては 眺めて 自分で
笑ってます。
みんみんサン おはよーございます
骨折は2015の年末でした!
忙しい時期で慌てて階段で。。。慌てるとろくな事になんないってホントです
もういい加減動き出す時って事でリンパケアとヨガを始めたのだけど、教室のある施設でスポクラに通ってた頃大好きだったイントラさんやメンバーさん達とガチンコしたの
来月の大会迄毎週その施設で練習されるそう!
真っ赤な花、好きだから集めちゃうみたいで…
この日はハイビスカスが勢揃いしたから真っ赤だらけ
ペチュニア・こぼれっ子インパチェンス・キャットテールも真っ赤が咲いています
おはようございます
返信する大怪我で大変でしたね。
今は本気出して昔の体型にまっしぐら!
私も少しずつ頑張っています。
怖いのは老後ですから。
母は仕事で無理し過ぎて腰が曲がって
痛み止めが切れると伝い歩きです。
昨日は、自分の25年後の姿かと
しみじみ見てしまいました。
ゆきみん♪さん、今から筋肉鍛えて
いつまでも若さを保ちましょうね(^o^)/
真っ赤なお花たちが揃って応援してくれてますね。
やるっきゃない! \\\\٩( 'ω' )و ////
carinさん おはよーございます
年末の忙しい時にやらかしました
2年半になるっていうんで重い腰をあげて軽い運動(ヨガとリンパケア)を始めましたが、まだ効果は見られません
でも、他のメンバーさん達は「痩せんでも、筋肉がついて先で転びにくくなるようにやってる」って!
どこで本気出すべきか…やっぱ先ずは間食をやめるべきだろうなぁ
真っ赤なお花達、応援してくれてるから頑張ります
おはようございます。
返信するお庭にこんなに赤い花が咲いたら元気が出ますよね。
ダイエット、膝がダメなのでやらないといけないのに…
夏中アイスも我慢したのに、体重は落ちませんでした。
やる気が無くなるほど、炭水化物もやめたのに。
この間からやけになって、アイス解禁。
お菓子解禁٩( ᐛ )و又太るのかなぁ?
運動しているヒマもないからね〜〜。ため息。
チョコさん おはよーございます
真っ赤な花、他にペチュニア・キャットテール・こぼれっ子インパチェンスが咲いています!
やる気をもらえますp(^^)q
私も膝が痛くて…去年は水を抜いてもらったり注射やリハビリに通ったりしたけど変わらなくてやめ❌
ヨガとリンパケアを始めたものの毎回は参加出来ず、体重を落とすのが膝が楽になる近道らしいけど、私には近道じゃないようです
何をすれば一番痩せるのか…
お互い、膝の為にも頑張りましょう👊😆
おぉーーー本気でてる!!!🔥😳
返信するゆきみん♪さんのお花、赤だけでもこんなにたくさんあるのね〜凄いわ
情熱の赤だね〜👍
そっかぁ〜大怪我で動けなかったからなのね〜
私はじわじわ上昇中⤴︎ そんなに食べてるつもりはないけど…おばさんだから、自分が思うより減らさないとダメなんでしょう😰
私もゆきみん♪さんを見習って、努力します〜💪
milmilさん こんにちは
真っ赤な花が大好き(3番手だけど)なんでけっこう咲いています♪
本気出る🔥でしょう
骨折を理由に動かなかったから、取り返しのつかないことになっちゃってるの
そんなに食べてないっては私も思うけど、年齢的に基礎代謝がめっちゃ落ちてるだろうからなぁ
またばっか星人になんないようにしなくっちゃ
ゆきみん🎵さん
返信するおはようございます
道端でばったりはありませんが
同級生はこっちには居ないので知り合い位ですね
太ったというより徐々にみんな老けて来ているので(笑)
本気の赤もどれも綺麗ですね
うちの赤はカリブラコアとモミジアオイ位かな~
どっちかと言うとピンクより~
レッドフラミンゴは何時咲くか分からないし
赤だと思っていたぺンタスは何故かピンクだったし
ゆきみんさん見習って赤を増やさないとね
のいちごサン こんにちは
私は地元(小学校4年生から今の家)だけど、同級生とバッタリってあんまりないかな!
たまたまこのメンツ(9人いたかな)の中に中学の同級生(クラス違い)が2人いましたが
会ったメンツはダンスの発表会の練習で集まってたから、みんな(2歳上のイントラさんも)若々しくてイキイキされてました
私は。。。頑張らなくっちゃ👊😆🎵
のいちごさん家の真っ赤な八重のカリブラコア、前に育ててたのと同じような!
良い色ですよね
レッドフラミンゴもオソロなんですね
あれれ!前のプロフ写真にされてたかな(・・?
こんにちはー。
返信する腰、、実家の母も以前、わんこの散歩途中で、離れていた犬に飛びかかられて、、自分のわんこを守ろうとして、、倒れました。、、腰、骨折😱。
大変でした、、。
ゆきみん♪ さん、完治しましたか?
骨折は、、もう聞いただけで痛みが💦💦。
赤、、良いわぁ❤️❤️。
赤って、不思議なパワー、ありますよね。
我が家は、バラ2品種、赤ですー☆。
こはサン こんにちは
腰の骨折、お母さんも大変だったんですね
私はもう大丈夫だけど、動かない癖がついちゃって怠け病患者です
太り過ぎて膝にもきてるから、何とかしなきゃなんです!
赤って見てるとなんだかやる気が出ますよね!
赤い花達にパワーもらって頑張らなくっちゃ👊😆🎵
赤いバラってち~さんがすぐ浮かんじゃう🌹
こはさんの赤いバラがアップされるの、楽しみにしてますね
あっ、確かにー☆、ち〜〜さんのバラ‼️ですね、赤バラ🌹(笑)
こはサン こんばんは
ち~~さんはベランダを真っ赤にしたいんだったかな
なぁんか呼ばれてるような気がしたわ♪
イングリッドバーグマンの画像でマウスパッド
作って今も使ってるの やっぱり赤はいいねぇ
会社用に作ったんだけど自宅用も作ろうかなぁ
ダイエットは生野菜→火の通った野菜→
植物性蛋白質→動物性たんぱく質→炭水化物
この順番で食べるようにすると無理なく
炭水化物が減るからおすすめ
スイーツ食べたい時は炭水化物抜くか
一食抜く覚悟で良質の物をちょっとだけにしてね
ち~~サン おはよ~~
呼んでるの、分かったんだ
真っ赤なバラといえば ち~~さんだもんね🌹
イングリットバーグマン🌹のマウスパッド見てきたよ♪
めっちゃ良いわぁ
仕事がはかどりそうよね
食べる順番は、夕食や定食っぽいランチとかは野菜や汁物から食べてご飯は最後だし、家の夕食はご飯を食べないけど…朝や昼は炭水化物と飲み物だけってパターンが多いのよ
サラダでもつけてそっちから食べるようにしなきゃね!
スイーツ、あんこ中毒が大問題
こんにちは🎵
返信する本気の赤ですね(*^^*)
秋はダイエット難しいですよね(水をさしてます)(笑)
美味しい物がいっぱいですよ🎵
ゆきみんさん赤いお花いっぱい有りますね👍
ずーサン こんにちは
どれも本気の赤🔥でしょう
そうなの!食欲の秋になっちゃったのよねぇ
何をすれば一番痩せるのかなぁ
赤いお花、大好き(黄色とオレンジの次だけど)なんでけっこう集めちゃっています
こんばんは。
返信する真っ赤な花がいっぱいですねー
こんなに色々咲いたのですね、赤い花
どれも素敵ですが、なるほどなるほど……ダイエットに燃える花……!?
やっぱり何かしらの運動が必要ですよね
私も何かしら意識していて、サプリのんだりしてみたり……でも間食しているから無駄だわ……
仕事の休憩時間、みんなでお菓子食べちゃうんですよねぇぇ……。
kaketoさん こんにちは
お返事が遅くなってすいませんm(__)m
私は原色が好きなのですが、真っ赤な花も大好きで集めちゃっています!
この日はハイビスカス3種が揃って咲いたので、特に赤に目がいきました
ダイエット、言うのは簡単なんだけど
あまりに増量しちゃって、前にやってたような運動は膝が心配で無理
ゆったり系の運動+食事で徐々にでも落とさなくっちゃ
間食も、みんなで食べるとよけい美味しいでしょうね
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