血糖値低減のためのウォーキングMS⑥247日目(2072日)となりました。
3時起床。
5時時折小雨がぱらつく中、合羽を着て浜にてウォーキング開始。
中潮。満潮7時33分 干潮 13時30分。海水温25度。北西のやや強い風。
ノッペラのベタ凪の海。
サーファーはひとりもいません。
目の前でシラス漁船が網を曳いてます。
昨日釣りの帰りにシラス直売所に寄りシラスを買ってきましたが今年はシラス漁は振るわなく高値らしいです。
3時間30分のウォーキングと釣りで帰宅。
■映画「桜田門外ノ変」
https://www.youtube.com/watch?v=GR_cM02UEso
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