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血糖値低減のためのウォーキングMS⑥281日目(2106日)となりました。
２時起床。
４時浜にてウォーキング開始。
小潮。海水温２１度。４時０４分干潮 １１時３９分満潮。北西の風。快晴。
急に冬が来たようです。
今朝の浜の空気は冷たくて長い時間竿を振っていると手指が冷たくて痺れるほど。
ルアーをチェンジするのにスナップを外せないほど指先に力がでないです。
体の芯まで冷え込みたまりません。
朝日が昇り幾分暖かくなりました。
この際、しっかりと日向ぼっこして体が暖まるまで竿振り。
釣果はないものの暖かくなると気持ちの良い浜となりました。
海に向かって「絶好調」と雄たけびして退散。
帰路、富士山が見えていたので寄り道して富士山の撮影。
４時間３０分のウォーキングと釣りで帰宅。
脚注
「絶好調」の雄叫びは健康への最高のおまじない。
朝日に向かっての雄叫びが最も効果があります。あはは
「富士山も見えて絶好調の巻。ウォーキングMS⑥281日目(2106日)」関連カテゴリ
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おはようござい。
返信する東洋医学や修験道では「太陽の気」を浴びて体内に取り込む事を良しとするらしいです。
とくに曙の光は最上の「気」とされます。
どっしりとしたフォルムですなぁ。
富士も清水あたりで仰ぎ見ると少しいびつで華奢な感じがしましたが。
湯島臥牛さん、おはようございます。
わたしも朝日を浴びることは体に良いと実感しています。
眼から入る柔らかい朝日の光は心地よく脳を刺激してくれます。
湯島臥牛さん、こんにちは。
静岡西部から見る富士山です。
裾野も長く比較的綺麗な姿を見ることができます。
今日は。
返信する素敵な🗻撮れましたね、私も🗻の写真撮るの大好きです。
以前修善寺に行ったとき行き帰りよく見えました、
バスの中から沢山撮りました、帰りは夕日を受けた🗻
雪が真っ赤とはいかなかったけど、其れなりの色に染まり
皆🏡に持って帰りたいと言っていました。
＊つばき＊さん、こんにちは。
久しぶりの快晴で富士山が見えてました。
釣りの帰り太田川の河口公園に立ち寄り撮影しました。
雪を頂いた富士山は綺麗ですよね。
この朝日🌄あびたいですね、空気も澄んでいるから余計
返信する綺麗な真っ赤ですね。
＊つばき＊さん、こんにちは。
日の出時刻も大分遅くなってきました。
今朝は東の空低く雲がかかっていて日の出時刻は６時３０分頃でした。
柔らかい光の朝日はいいですね。
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