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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑥295日目(2120日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
コロッケ、野菜とシメジ炒め、リンゴ
野菜サラダ
【昼食】誰か弁当忘れたみたい
弁当
味噌汁
みかん
【夕食】
グラタン
マゴチ煮付け
野菜サラダ
家内はヒラメよりマゴチが大好き。
煮付けは最高ですね。
今朝、家内が好きなマゴチが釣れた時はやったぁーと思いました。
【徹の部屋】日本国紀スペシャル 百田尚樹 有本香 見城徹 高部真人
https://www.youtube.com/watch?v=FUPZILz5MVw
「マゴチ煮付けは旨い。食事療法MS⑥295日目(2120日)」関連カテゴリ
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