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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑥300日目(2125日)となりました。
【朝食】
ご飯
クリームシチュー
野菜サラダ
【昼食】
クリームシチュー・ライス
ミルク
【夕食】
カツ丼
豚肉とナスの味噌炒め
豆腐、キュウリの漬物
きゃへつ
夕食を終えたらいい雨の音。
暖かそうな雨の音。
いきなりカミナリがドカンとどこかに落ちたよう。
それにしてもいい雨の音だ。
カミナリは鳴りやまない夜。
■男声合唱組曲 「雨」 多田武彦 作曲 八木 重吉 作詞
https://www.youtube.com/watch?v=ja7IFrrXC5U
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