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血糖値低減のためのウォーキングMS⑥308日目(2133日)となりました。
１２時３０分起床。
５時浜にて合羽を着てウォーキング開始。
小潮前の中潮。海水温１９度。２時１４分干潮 ９時６分満潮。北北西の弱い風6km/hr。
気温１３度と暖かい早朝の浜です。
雨で手袋がぐっしょりになっても手指が冷たくないほどの暖かさ。
海は白浪が立ってます。
釣れそうな雰囲気の波ですが全くアタリがありません。
雨と波も強くなり７時退散。
２時間のウォーキングと釣りで帰宅。
写真は雨降る港・波止場
「ウォーキングMS⑥308日目(2133日)」関連カテゴリ
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