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血糖値低減のためのウォーキングMS⑥355日目(2180日)となりました。
２時起床。
６時浜にてウォーキングと釣り開始。
小潮。気温２度、海水温１７度。３時５２分干潮 １０時１０分満潮。北西の風24km/hr。快晴。
冷たい北風。この冬最低の気温２度です。
指先が冷たくて釣りに集中できません。
テトラで腕立て伏せをしたり砂濱を走ったりして体を暖めます。
波打ち際にてきた崖を昇るのは雪山歩きみたいです。
指先まで暖まったところで竿振りするも直ぐに冷たくなります。
陽が昇ると風が強くなり心も折れて退散。
1時間３０分のウォーキングと釣りで帰宅。
「真冬の海。ウォーキングMS⑥355日目(2180日)」関連カテゴリ
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こんにちは
返信する毎日寄らせて頂いています
私も同じ様に指先が冷たく悩んでおりましが、解消出来ましたのて 良かったら参考にしてみて下さい。
https://ipssii.hatenablog.com/entry/2019/01/22/200324
芝桜さん、おはようございます。
2年前に剪定用の皮手袋を使ったことがありましたが革が冷えて却って冷たい思いをしたことがありました。
このリンクのものは布の部分もあり良さそうですね。
中に薄い手袋と重ねたらいいかもですね。
ありがとうございました。
ほんわか猫さん
返信するこんにちは
指先が湿ってしまってそこから熱を奪って行くので
ライターで炙ってやるとすぐ乾くので冷えは収まります
全体に湿ってしまうとダメですけどね
芝桜さん、こんばんは。
ライターで炙るって書いてましたね。
浜でライターの火をつけるのがまた難儀なのですよね。
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