血糖値低減のためのウォーキングMS⑥356日目(2181日)となりました。
5時起床。
6時浜にてウォーキングと釣り開始。
小潮。気温5度、海水温17度。4時35分干潮 10時48分満潮。西北西の風14km/hr。快晴。
風も弱く指先の冷たさは我慢できるほどです。
6時55分日の出。
陽が昇り7時30分頃にはポカポカと暖かくなり浜にずっと居たいくらい気持ちがいいです。
釣れそうにもないので8時頃に釣りをやめて堤防へ。
堤防でサーファーと話が始まり長話となりました。
3時間のウォーキングと釣りと長話で帰宅。
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こんばんは♪
返信する今朝はユックリ寝てたのね~
というか、普通かも(笑)
ホームページでの作り方がうまくいかないって…
グループライン見てくれる?
かおりん、こんばんは。
ライン確認します。
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