血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 67日目(2257日目)となりました。
3時起床。
若潮。気温14度、海水温17度。3時9分満潮 9時14分干潮。西北西の風26~31km/hr。晴れ。
夜半降っていた雨も夜明け前に上がり5時浜にてウォーキング開始。
浜は風が波も立ってます。
第一投目・・・ヒット。
ヒラメっぽいアタリと引きです。
興奮で膝がガクガクと震えます。
波打ち際まで来てばらしてしまいました。
浜での釣りでは波打ち際が難しい。
何度ばらしたことか。
その後アタリもなく風も強くなり退散。
1時間30分のウォーキングと釣りで帰宅。
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