血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 123日目(2313日目)となりました。
1時30分起床。
小潮。気温20度、海水温22度。5時26分干潮 10時23分満潮。日の出 4時35分。北東の風11km/hr。曇り。
4時分浜にてウォーキング開始。
冷たい風が吹いてます。
5時頃には風も収まりベタ凪の海となりました。
まさしく竿振り日和。釣果は期待してません。あはは
案の定、今朝も全くアタリがありません。
3時間のウォーキングと釣りで帰宅。
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