血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 135日目(2325日目)となりました。
1時起床。
中潮。気温22度、海水温24度。2時34分干潮 7時36分満潮。日の出 4時36分。東北東の風8km/hr。雨~曇り。
3時50分浜の堤防に着くと土砂降りの雨になりました。
雨の中、誘導員が赤いランプを持って車を誘導しています。
先週に続き今日もサーフィン全国大会が開催されるようです。
先週は大荒れの海だったのでリベンジで再開されたそうです。
しかし今日はあまり波がありません。
全国から集ったサーファーには気の毒です。
10分で土砂降りもやみ4時浜にてウォーキング開始。
サーファーたちは浜の東の方にいて西の浜で釣りができます。
トップレベルのサーフィンを見学しながらの釣りとなりました。
4時間のウォーキングと釣りで帰宅。
■メディアと政治の現在
https://www.youtube.com/watch?v=SxyBKkptsK4
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こんばんは♪
返信するそうだ!夏至でした。
すっかり忘れてました~💦
グループラインで、ヒマワリの写真がめっちゃ皆さん送ってくれてます。よろしくお願いいたします
かおりん、こんばんは。
釣行で毎日日の出時刻をチェックしていて気が付きました。
実は今日は夏至ですが日の出時刻の予報はここ3日ほど4時35分で今日は4時36プになってました。
ライン確認します。
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