朝から雲ひとつない　お空・・・

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• toratyan 2019/06/25

健診　お疲れ様でした！
今のところすべて　良い感じですね。
あとは血液検査ですか？まあ　大丈夫でしょう。
所で胃カメラ　嫌ではないですか？
私も年に一度は受けるのですが　大嫌い～～
😿　鼻水　よだれ、、、もう大変、、、笑

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• くーちゃん 2019/06/25

こんばんは＾＾

お～異常なしの結果すばらしい
血液検査の結果　８月なの、長いね

晩御飯　１５年くらい食べていません
タンパク質と野菜中心
炭水化物とタンパク質　別々に消化されるから
時間がかかるから夜は早めに胃を休めるために
と言われて実践中　まあ、どこまで本当だか？

ユリの花が綺麗ね

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• ブラックベリー 2019/06/25

くーちゃんさん✨〜こんばんは　🎶

15年も実行されてるんですか？
効果は十分に出ているのでは〜〜

お腹はやっぱり　スリムなんですか？
私も若い頃は肥えたい、肥えたいと言ってたのにねぇ
50歳頃からホルモンばらんすが崩れてからかなぁ〜〜
徐々に増えていきました。
母の体質に似てることもあるでしょうけど！


5時には夕食終わらせてるんですが〜〜

今から豪華な百合が開花してくれます〜〜
大好きですから・・・香水並みの香りのトランペットなど〜〜🍀

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• ナムギ 2019/06/26

ブラックベリーさん、おはようございます～
検診、お疲れ様です。
異常なく本当に良かったですね。
血液検査の結果は8月ですか～

私も来月受けます。
胃カメラは今年はパスしようと思っています。
毎年、きれいだし、今年は血液検査に胃ガンの初期発見かわかるのが
入っているらしく…

夕飯は炭水化物抜きでしたか…
私は普通に食べたから病院により違うのですね。
胃のためには抜いた方が良いのでしょうね。

ごはんはと漬け物は必須だから私は無理ですね～😅

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• ブラックベリー 2019/06/26

ナムギさん✨〜こんにちは　🎶

個人医院なので一ヶ月分を一度に検査出してるのかなぁ？？？
ピロリ菌検査の後2年ほどは受けてなかったんですが、
食道は気になるので受けました。
くーちゃんさんは15年も前から夜　
ご飯抜きにされてたみたいですよ〜〜〜

私もご飯大好きですから、でも夜は抜こうかと・・・
お腹の脂肪量を減らすのには炭水化物抜きがいいらしいですが・・・
　　　　　　　　　　　　　🍀〜〜