ブラックベリーさんの園芸日記
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ブラックベリーさん  兵庫県
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朝から雲ひとつない お空・・・

2019/06/25

昨夜11:00に寝たのに、目が覚め・・・2度目が4:00
この時間には起きられないなぁ・・・眠た〜〜いと体が言ってるし〜〜
もう少し 寝ようかと〜〜6:00に目が覚めたので・・・
起きてウオーキングに紫陽花を6本ほど持って行きました。
百合がもう1本に2輪づつ残ってて 2本づつをポイ!
昨日の紫陽花は以外と水揚げよく開花してた〜〜

今日はセキレイが目の前を飛んだぐらい〜〜
でもお空は明日から梅雨入りとか言ってるのに〜〜雲ひとつないお空に
癒されながら・・・ウオーキング〜〜
汗がスーッと頬を流れましたが、ダラダラの汗じゃなかった・・・

今日は3時からの健診の日
あ〜〜お腹すいたぁ〜〜朝トマトとコーヒーだけ お饅頭食べたなぁ〜

2時半頃からいきつけの医院に出かけました。
エコーもレントゲンも大腸(検便)胃カメラも飲みましたが、
 綺麗なものでした。あとは血液検査の結果が8月らしい〜〜

 夕食で炭水化物を抜くように言わました。
 今日はしいたけとごぼう・にんじん・大麦を入れているので
 明日の夜からご飯抜きにしてみようかなぁ〜〜笑

 朝・昼にご飯を食べて、夜は抜いてみよう〜〜

血液検査も去年と同じように問題なしであってほしいものです〜〜


トランペットMIX
あとは昨年からの百合
 プランターだと消えてしまうことが多いのよねぇ〜〜

「朝から雲ひとつない お空・・・」関連カテゴリ

みんなのコメント(6)

健診 お疲れ様でした!
今のところすべて 良い感じですね。
あとは血液検査ですか?まあ 大丈夫でしょう。
所で胃カメラ 嫌ではないですか?
私も年に一度は受けるのですが 大嫌い~~
😿 鼻水 よだれ、、、もう大変、、、笑

返信する

toratyanさん✨〜こんばんは 🎶

3時からの予約だったので、お昼食べられなくて倒れそうでした。笑
胃カメラ、ここは少し麻酔を入れられてるので、わからぬまま
終わってて、移動の時は立てますかと言われながら、
歩いて移動して、しばらく寝かされてます。今年から
リクライニングシートで眠ってました。
食堂も胃もなんでこんなに綺麗なんでしょうねぇ〜
感心します・・・うん十年も使い込んでるのにねぇ〜〜
綺麗なお顔のままですよ〜〜ホホホホホ   🍀〜〜

こんばんは^^

お~異常なしの結果すばらしい
血液検査の結果 8月なの、長いね

晩御飯 15年くらい食べていません
タンパク質と野菜中心
炭水化物とタンパク質 別々に消化されるから
時間がかかるから夜は早めに胃を休めるために
と言われて実践中 まあ、どこまで本当だか?

ユリの花が綺麗ね

返信する

くーちゃんさん✨〜こんばんは 🎶

15年も実行されてるんですか?
効果は十分に出ているのでは〜〜

お腹はやっぱり スリムなんですか?
私も若い頃は肥えたい、肥えたいと言ってたのにねぇ
50歳頃からホルモンばらんすが崩れてからかなぁ〜〜
徐々に増えていきました。
母の体質に似てることもあるでしょうけど!


5時には夕食終わらせてるんですが〜〜

今から豪華な百合が開花してくれます〜〜
大好きですから・・・香水並みの香りのトランペットなど〜〜🍀

返信する

ブラックベリーさん、おはようございます~
検診、お疲れ様です。
異常なく本当に良かったですね。
血液検査の結果は8月ですか~

私も来月受けます。
胃カメラは今年はパスしようと思っています。
毎年、きれいだし、今年は血液検査に胃ガンの初期発見かわかるのが
入っているらしく…

夕飯は炭水化物抜きでしたか…
私は普通に食べたから病院により違うのですね。
胃のためには抜いた方が良いのでしょうね。

ごはんはと漬け物は必須だから私は無理ですね~😅

返信する

ナムギさん✨〜こんにちは 🎶

個人医院なので一ヶ月分を一度に検査出してるのかなぁ???
ピロリ菌検査の後2年ほどは受けてなかったんですが、
食道は気になるので受けました。
くーちゃんさんは15年も前から夜 
ご飯抜きにされてたみたいですよ〜〜〜

私もご飯大好きですから、でも夜は抜こうかと・・・
お腹の脂肪量を減らすのには炭水化物抜きがいいらしいですが・・・
             🍀〜〜

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