血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 172日目(2362日目)となりました。
1時30分起床。
中潮。気温27度、海水温25度。2時17分満潮 9時47分干潮。日の出 4時56分。南南東の風3km/hr。曇り→雨。
7月28日(日)14時、名古屋地方気象台は、東海地方が梅雨明けしたとみられると発表しました。
4時ウォーキング開始。
3時間30分のウォーキングで帰宅。
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