目覚ましを5時にセットし起床(^^♪
低血圧なので直ぐには動けず、20分間のコーヒータイムを経てやっと行動開始です💦
6時に朝食を済ませ愛犬マロンとウォーキングし、小屋の掃除や毛並みの手入れを済ませ、その後お花の水やり···それだけでも一時間かかりますから〜(^_^;)
しかも朝から暑〜い☀
その後洗濯とお風呂掃除をして、やっと出掛ける事が出来ました\(^o^)/
今日はいつも通っているヨガの先生が尊敬している特別な先生のヨガレッスンの日。
インドから帰ってきたばかりのとっても素敵な先生で綺麗なポーズにウットリでした。
かなりキツイレッスンで、疲れました〜💦💦💦
先生のようになりたいなぁ〜
なんて 無理な希望を抱いてしまいました(^^)
綺麗なお花に癒やされますね〜🎶
①デュラんタ宝塚
奥深い紫が綺麗ですね〜💜
②クィーンエリザベス
③本日のランチ
デザートのシャーベット状ヨーグルト
色んなフルーツが入ってて苺ソースが効いてました🍓
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こんばんは
返信する早起きでの作業、お疲れさまでした
私は早起きが大の苦手で、無理
何時頃に寝られるのかな!?
特別な先生のヨガレッスン、楽しそう
宝塚、良い色ですね
家のは虫こぶが酷くてお別れしちゃいました
ヨーグルトのデザート、美味しそう
ゆきみんさん お早うございます(^o^)
毎日のんびり朝仕事をしているので、いざ早く出掛けるときはホント···大変なんです💦💦💦
出発時間から逆算して行動しないと必ず遅れちゃいます。
そんなこんなで疲れた一日でした〜😥
寝たのは12時ぐらいです。
虫こぶ❓❓❓
病気ですか〜❓❓❓
そういえば消毒しばらくしていないので今日スプレーしてみようと思います(^^)
ランチはとっても美味しかった〜
ヨガでお腹空いていたのでいっきに食べちゃいました😊
なので〜全然お腹がへこみません(笑)
おはようございます☀
返信する今日も暑くなって来ましたね😵
ミキティーさんヨガをやってるんですか(^-^)
凄い身体柔らかいんですね(^^)v
マロンちゃんも毛皮着てるので暑いですよね😊
朝もあっという間に暑くなりますね😅
デュランタ涼しげな色で良いですね🎵
デザート美味しそう( ☆∀☆)
ずーさん こんばんは〜(^o^)
ヨガにハマって7年目か8年目か···???
ゴメンナサイ 忘れました(^_^;)
今までは綺麗なポーズをすることに一生懸命でしたが、やっと最近になってヨガを通して自分の内面に向き合うこと、呼吸の大切さが分かってきました。
まだまだですが···奥深過ぎです〜💦😌💦
せっかくヨガで脂肪減らしたのに ランチをしっかりといただいてしまいました〜アチャー➰ですヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
意味ないですよね〜😂
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