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血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 182日目(2372日目)となりました。
４時起床。
小潮。気温２７度、海水温２７度。５時２５分干潮 １１時４１満潮。日の出 ５時０２分。西の風10km/hr。晴れ。
４時３０分浜にてウォーキング開始。
沖の瀬は３メートルほどの波が立ってます。
遠浅の浜では崩れた波が浅瀬をザワザワと押し寄せて来ます。
小潮の干潮時で浅すぎて釣れそうにもありません。
今朝は波打ち際にできたスロープの昇降でちょっとした山歩き。
１時間のウォーキングと釣りで帰宅。
「怒涛の波。ウォーキングMS⑦ 182日目(2372日目)」関連カテゴリ
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