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血糖値低減のための食事療法MS⑦ 196日目(2386日目)となりました。 【朝食】 ごはん 味噌汁 ホッケ 納豆 黒カレーコロッケ、 キャベツ 【昼食】 トマトジュース 【夕食】 ハヤシカレー マカロニサラダ、チーズ
こんばんは! 頑張っていますね、こんな食事が一番のご馳走なのかもと思っています、私も年齢的に食事への関心は、益々盛んになっています、最近は自家製のサシス梅干しを入れて炊いたジャガイモが、美味しすぎて幸せだと思っています!梅は自家製の梅で作りましたので、いっそう美味しいのかな!
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agri-taboさん、おはようございます。 6年前に医者に薬を勧められましたが、きっぱりと断りウォーキングと食事で治すと言い切りました。 医師会は薬漬け患者を増やそうと考えてるようです。 血糖値や血圧の標準値もここ数年で下げられてます。 因みにわたしの場合血糖値300、HbA1C 9の数値が3ヶ月で標準値まで下げることができました。
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こんばんは!
返信する頑張っていますね、こんな食事が一番のご馳走なのかもと思っています、私も年齢的に食事への関心は、益々盛んになっています、最近は自家製のサシス梅干しを入れて炊いたジャガイモが、美味しすぎて幸せだと思っています!梅は自家製の梅で作りましたので、いっそう美味しいのかな!
agri-taboさん、おはようございます。
6年前に医者に薬を勧められましたが、きっぱりと断りウォーキングと食事で治すと言い切りました。
医師会は薬漬け患者を増やそうと考えてるようです。
血糖値や血圧の標準値もここ数年で下げられてます。
因みにわたしの場合血糖値300、HbA1C 9の数値が3ヶ月で標準値まで下げることができました。
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