血糖値低減のための食事療法MS⑦ 281日目(2411日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉、マグロ漬け焼き
鮭、卵焼き、野菜炒め、ナス
【昼食】
ロールパン、チーズ、トマト、キャベツ
【夕食】
鮭と野菜ときのこのバターホイル焼き
肉じゃが
キャベツ
チーズ
■田母神俊雄
https://www.youtube.com/watch?v=lrEnhLgxGsc
■中国の侵略行為と香港・台湾・日本の未来[桜R1/9/14]
https://www.youtube.com/watch?v=N8u_j_6inQQ
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