朝の間にギターを練習・・・まだつまづく箇所が・・・
Rマッサージに行きました。一向に効果は見られませんが
続けて暫く通うことにしました。
終わってから、リハビリに行きました。
回数を30回づつにしてるんですが、
皆さん20回なのにえらいねぇ〜何て言われました。
自転車は毎回レベルを2づつUPしてます。
今日は1分に100回を踏む期間1分 足が軽くなってきてます。
今日は火曜市なのでお買物をして帰りました。
イワシ・ハマチのお造り・・・ステーキ肉 牛・豚〜〜
お昼から木彫りをしたかったのに、知り合いの保険屋さんが来て
時間を取られてしまいました〜〜
豪華な菊たちに母は喜んでる?
アオイも春から休むことなく、大きくなったのでカットして
挿し木しましたが、付いてるのかなぁ〜〜
ボタン臭木も第何段も咲いてます〜〜
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こんばんは
返信するお褒めの言葉嬉しいですね。続けるとやはり効果がみえて
足も軽くなって素晴らしいです。しよう、しようで
なかなか重い腰が持ち上がりません。今夜こそスクワットしよう~
ゼラニューム綺麗ですね
ところでサンパチェンスは?
くーちゃんさん✨〜こんばんは🎶
返信するおばあちゃんばっかりだから・・・自分もだけど〜〜笑
アオイもずっと咲いてるんだけど、
ウッドデッキに入れる方がいいかなぁ〜
サンパは毎日水やってるのに、葉の茂りが
多かったのでしょう〜〜今日早く出たのでデッキの戸を
開けてなかったので、脱水症状だったみたい・・・
たっぷり水をあげたら、夕方には蘇ってました。
日中は暑い、夜は寒いなので 玄関に夜は入れてやりました。
パイナップルもそうした方がいいかなぁ〜〜🍀
サンパチェンス 夏のお花のイメージ
返信する秋と冬のせめぎあいの中で 夏のお花も頑張ってるよね。
でも季節の変わり目、、体調管理して 毎日を
楽しみましょうね、、、
toratyanさん✨〜こんばんは🎶
サンパはいちどお花終わったんですが、蕾持ってきたから、
お部屋に入れてやりました。
咲いてくれたら嬉しいでしょう〜〜
Rマッサージのお陰で 最近元気に入られます。
貴方は楽しまれてますね〜〜羨ましいなぁ〜〜🍀
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