やられました魔女の一撃
いわゆるギックリ腰です
窓際に置いた植木鉢を
2つまたいでベランダに
出ようとしたのが大間違い
片手に重い洗濯物を抱えて
無理な姿勢で『よいしょ』
と、やった瞬間の激痛でした…
腰を曲げると痛みが走りますので
少し膝を曲げて背筋はまっすぐに。
そして摺り足で移動、つまり
『そろーりそろり』のあの歩き方(笑)
6日目の今日、ようやく痛みなく
普通に歩けるまでに回復しました
幼稚園のお迎えやご飯の支度ができない〜〜
家族にはすっかり迷惑をかけてしまいました
悪かったなあ。ごめんね
写真はフリーセア・サンデルシー
花芽が上がってきました
またいだのはコレとエクメアでした…
この花芽は魔女からの贈り物かしら?
そして、ひかるりさんのランランちゃんにも
花芽が
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お、お大事に、、、
返信する寒くなってきて、やりやすい季節ですね
私は去年、酷いギックリやりまして、階段が厳しかったですね〜。
行きつけの鍼灸院に、即電話。
でも、いざ行くのに、電車で行く自信がなく(乗り換えの階段と、駅から歩くのが、、、)、ラッキーなことに、運転の姿勢が大丈夫だったので、車でなんとか。
夫がオフで良かったです(車通勤なので、普段は車が使えない)。
そろーりそろり、、、わかるー!!
ほんと、もう、衝撃与えないように、恐る恐るですよね(笑)。
ちなみに、きっかけがわからないんです。
朝起きたら、もう痛かった!
そして、やっとこ起き上がっても、動けないという、、、
嬉しい花芽ですね
魔女からの、せめてもの贈物ですか。
一撃は要らないのにね。
おお〜仲間よ!
kikoさんもやってしまいましたか(T . T)
そう、衝撃的にズキーンと来るんですよね
寝ていても寝返り打てないし立つのも座るのも
そお〜〜っとしないとね。
kikoさんは、きっかけ無かったんですか?
それは怖いですね。魔女に魅入られたのかも…
もう嫌ですよね:;(∩´﹏`∩);:
と、言いながら私、コレ2回目なんだ⤵︎
前回は1ミリも動けず入院騒ぎに…
癖になってるのでしょうか、困るなあ〜
まだ寒さは続きますから
お互い用心いたしましょうね!
ひゃあーーー痛そう〜〜😱
返信する魔女の一撃!というんですね〜
知らなかったわ
私、むかーし、上の子どもが赤ちゃんの時、床から、よっこいしょ!と抱き上げようとして
ギクッ!!痛くて動けなくなりました😰
それ以来、特に冬がヤバイ
気をつけないと腰痛になるの
いも子さんも皆さんに甘えて、ゆっくりしてくださいね
くれぐれもお大事にね
お花たちは、元気でなりより
花芽が楽しみですね😊
milmilさんもですかあ〜〜😣
赤ちゃんを抱っこの時ね、わかるなあ
妊婦さんの時も腰に負担がかかっていたのでしょうね、そして休む間もなく抱っこの毎日😢
辛かったね
私は短い足で、植木鉢を2つもまたいだから😓
完璧な不注意ですね💦しまったなあ〜
横着しなければよかったです。
おかげさまでもう少しで元通りに😊ありがとう〜
ここ数日、葉っぱの観察がおろそかになっていましたので、いろんな変化を発見して喜んでいます❣️
きゃー、一撃食らっちゃいましたかΣ(゜Д゜)
返信するそれは大変なことで…まだ痛いの継続中でしょうか💦
癖になるっていいますし、無理せずご家族に甘えちゃって下さい
なーんて、言うのは簡単ですが、なかなかできませんよね(;´д`)
とにかくお大事にー!
真ん中でお花が咲くのですね♪
魔女🧙♀️からのご褒美でしょうかね~
ご褒美だけでいいのに(# ̄З ̄)
すずめさん、ありがとうヽ(´o`;
もうすっかり腰の痛みはひいたんですよ。
それで調子に乗って孫と遊びに出たら
今度は足が痛くて〜〜暫くちゃんとした
歩き方していないから関節が驚いたかな?
休むと また歩けるように…
寄る年波には勝てませんね(。-∀-)
ブロメリアの花芽は夏のはずなのにね
不思議な季節に出てきました。
またいで出るなら、あれもこれも
ジャンジャンまたいじゃうかな
なあんて。でも痛いのはこりごり(笑)
こんばんは
返信する魔女の一撃
ギックリ腰のほうが伝わる~私は最近は年2回はひどくなります夏になってその後もちょっとした姿勢でいたみがはしります。
じっとしてるのも辛いですよね
冬は体固まるのですよね重いものも持つのいけないのですよねお気を付けてください花芽見たら元気がでますね~
こんにちはー
えっ、よっこらさんもですか!!
年に2回は辛いですね、辛すぎます〜〜
お察しいたします:;(∩´﹏`∩);:
いざ腰を痛めてみると、出来ないことが
あまりにも多くて。
植物のお世話のために2階に上がりたくても
階段の昇り降りもノロノロと〜
ホント、不自由で困りますよね。
主人には、体幹を鍛えるのだーと言われ
どうやら完治したらウォーキングに
連れ出される予感が…(*´ω`*)
続くかしら?
冬本番はこれから。
よっこらさんもどうかご自愛くださいね!
私も用心に用心を重ねたいと思ってます〜
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