血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 339日目(2529日目)となりました。
2時30分起床。
大潮。気温7度、海水温18度。6時48分満潮 12時18分干潮。日の出 6時56分。北北西の風6km/hr。晴れ。
5時河口公園でウォーキング開始。
薄曇の中少し欠けた月が西の空に川面を照らし輝いてます。
休日で突堤は釣り人でいっぱいになってます。
音を立てて竿を振る釣り人達。
顔見知りばかりです。
釣果は良くなく50センチ級のヒラメが1枚釣れてました。
病み上がりで竿を振る気力もなくウォーキングのみ。
2時間30分のウォーキングで帰宅。
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