昨日は雪が舞い、今日は春のような陽光✨
そして夕暮れ時はやっぱり冬❗😣
でも外の空気は気持ちがいいですね🎵
最近、まったく元気が出なくて~
1ヶ月以上続いている頭痛がいつものとちょっと違うので、血圧を計ってみたらビックリ😲
いつの間にか高血圧になっていました💦
自分には無縁の事と思っていたんですけどね~😅
しぶしぶ病院に行ってきましたよ🏥
栄養指導まで受けてきました
塩分控えるのはもちろんですが、お菓子をものすごく注意されました😯
「お菓子を買わないように❗」と紙に書いて渡されました💧
ションボリ…😞
① 近くのお花やさん
大きなお花やさんで、お店の中に食べ物を売っているコーナーがあります🎵
地元野菜や地元のお店のパン、玉子、お菓子、お豆腐やちょこっと美味しそうなものがあるんですよ〰️😆
今回はここをお目当てに行って来ました
② カップ麺畑
12月は忙しいのと疲れているので食事の支度をほとんどしませんでした😁
よく見ると、カップ麺のカップも面白いので二十日大根の種をまきました🎵
③ ひっくり返されました😱
やっと何本か芽が伸びてきたのですが…
今朝見たらこの惨状★
3本、まだ元気な子がいたので植えなおしました
犯人は耳が△で髭があり、夜目のきくギャングたちです😼😸😽
絶対に❗❗
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お月さん、こんばんは。
返信するカップ引っくり返した三角耳の犯人は飼い主お月さんの体を心配しているのではないでしょうか。
お菓子かじってカップ麺すすってる場合かー~| `Д´|ノ
今までは若かったのだと思います。お月さんの体。無理が利いたんだと思います。
でもある時ガタッと来るんです。負荷が一気に出てくる時が。経験者は語る…。
観念しなさい、お月さん。お菓子とカップ麺スパッとやめてご飯と味噌汁にしなさい。豆腐と納豆にしなさい。長芋買ってきて薄切りにしてシャキシャキ食べなさい。
なーんてね^△^ エラソーに一発ぶちかましてしまいました^^
🤣ギャハハ
おっしゃる通りです❗昔の若者、目が覚めました❗
本当に階段踏み外したみたいにガクッときますね〰️
△耳のギャングたちのために、納豆、お豆腐、長芋常備します👍それになんだろ?ワカメにトマト、キノコ、キャベツとか?…みんな遠のいていましたね…⤵️
反省〰️😣💦
ありがとうございます❣️
ほんま
返信する食生活は
気をつけなはれo(`ω´ )o
ももすけさんの身体は
ももすけさんの為に
精一杯
頑張ってるんやでー
(あまり人の事は言えんが💦)
あれぇ😅💦
返信する厳しいお言葉が次々と💦
でもそうよね~
食べたものが体を作り、動かしているんだから…体に申し訳ないです⤵️
実は、食事をしないでお菓子だけ食べて暮らしたことがありました😄
冷蔵庫の中はケーキ🍰🎂でパンパン💨
おせんべい🍘が主食でスイーツ🍰🍩🍮がおかずという感じ。
3ヶ月くらいして普通のご飯が食べたくなりますた。
体からのリクエストだったんだね〰️
おはようございます😃
返信する今時、珍しいももすけさん。食生活の重要性が
叫ばれて 何年も経ちますよ〜。
でも、どんなに気をつけていてもね〜。
お菓子たまにしか食べないけど
歳と共に薬💊が増える!(私のこと💦)
これから先、お花も良いけど
野菜🥬🥦も植えようよ
採れたては体を綺麗にしてくれるよー
(自分にも言い聞かせてる😅)
ていかさん、こんにちは😀
返信するお菓子たまにしか食べない⁉️
すごい✨✨😲
食生活について、自分は大丈夫だとスルーしてました
本はたまに買って飾ってあるのですが…
やっと少しずつ読み始めてます📖
野菜を育てるのはいいかも~🎵
育てた野菜だと、大事に食べますよね🍴😋
いまは菜の花やワサビ菜をゆでて食べてます👍
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