血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 357日目(2547日目)となりました。
4時起床。
中潮。気温9度、海水温18度。8時11分満潮 13時58分干潮。日の出 6時50分。東北東の風53km/hr。曇り。
5時30分浜でウォーキング開始。
嵐のような強風が吹き荒れてます。
久しぶりに浜へ行ってみました。
浜の堤防にはサーファーの車が2台停車。
サーファー一人がまだ暗い沖を眺めてます。
近寄り声を掛けると
「釣りのおじさんですね。」とサーファー。
9月から河口公園で釣りをしてたので5ヶ月ぶりの浜。
急に浜へ来なくなったのできっと死んだものとさーふぁーたちに思われているかも。
海は怒涛の波で波打ち際へ行くのは危険です。
堤防近くの浜でウォーキングすることになりました。
1時間30分のウォーキングで帰宅。
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