血糖値低減のための食事療法MS⑦ 360日目(2550日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼売、コロッケ、エリンギ、キャベツ
薩摩揚げともやし炒め
【昼食】
味噌ラーメン
【夕食】
ハンバーグ、チーズ、ニンジン、ブロッコリ
野菜サラダ
■音楽 【saya】「大地と風の歌」
https://www.youtube.com/watch?v=WwDVkTuuFPo
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