血糖値低減のためのウォーキングMS⑧18日目(2573日目)となりました。
3時起床。
5時河口公園でウォーキング開始。
昨日の強い風は春一番だったそうで例年より早かったそうです。
今朝はとっても冷たい風です。
体がキリリと引き締まります。案外快感かも。
快晴。しかしながら霞が掛かり富士山が霞でぼんやりと見えてます。
2時間のウォーキングで帰宅。
■コンデジにマグネット式レンズフィルター
https://www.youtube.com/watch?v=lfpMtOHchcg
https://www.youtube.com/watch?v=Pzj8L1Zlpos
https://www.youtube.com/watch?v=YRfOrMxg900
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