血糖値低減のためのウォーキングMS⑧79日目(2634日目)となりました。
2時起床。
4時50分河口公園にてウォーキング開始。
夜明けが早くなったので10分早く河口公園へ行きました。
既に明るく朝焼けの中に富士山がくっきりと見えてます。
今朝は雲もなく快晴。
まだ早朝はひんやりとしています。
7時過ぎ釣りに来た日系ブラジル人と出会い話し込んでしまいました。
26歳になる彼。昨日からるあーフィッシングを始めたそうです。
日向ぼっこで日光消毒しながら1時間ほど世間話。
3時間10分のウォーキングで帰宅。
■米中がNK国指導者の「脳死」確認 妹が国○保○部と「親書」か?
https://www.youtube.com/watch?v=xBOjbeaJP_4
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