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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑧143日目(2698日目)となりました。
【朝食】
寿司
味噌汁
焼売、フライ、トースト、キャベツ、トマト
【昼食】
冷し中華
ピザ、パン
ケーキ
コーヒー
【夕食】
アジ干物
浜松餃子
ほうれそうとシーチキン
キュウリ浅漬け
野菜サラダ
■『黒人抗議運動の背景と現状、そしてトランプ再選は？』
https://www.youtube.com/watch?v=zSvWQcijN9w
■『日本書紀に学ぶ国難突破の処方箋』
https://www.youtube.com/watch?v=dt5aExwLDnE
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