血糖値低減のための食事療法MS⑧209日目(2734日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、鶏唐揚げ、明太子スパゲッティ、三尺豆、ピーマンとキノコ炒め
【昼食】
トースト、チーズ、ハム、トマト、キャベツ
コーンポタージュスープ
コーヒー
【夕食】
ごはん
焼き鳥風
中華春雨
イワシ甘露煮
漬物
野菜サラダ
■映画 東京キッド (1950)
美空ひばり(子役)主演
https://www.youtube.com/watch?v=Tb6tmGxOzeY
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