血糖値低減のためのウォーキングMS⑧218日目(2743日目)となりました。
2時30分起床。
一昨日車から発生していた異音はエアコンベルトの切断によるものでした・
昨日、自動車屋で修理を済ませました。
ついでにファンベルトも交換してもらいました。
4時30分河口公園でウォーキング開始。
今朝は良い天気となりました。
朝から暑いです。
すぐに汗が滲んできます。
今日も暑い一日になるのでしょう。
1時間10分のウォーキングで帰宅。
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