血糖値低減のためのウォーキングMS⑧257日目(2782日目)となりました。
1時起床。
寒くて目が覚めてしまいました。
4時30分河口公園でウォーキング開始。
曇り空。半袖では肌寒くなりました。
急に気温が下がったようです。
厚い雲の下に細く朝焼けとなってます。
この4連休は曇り空が多いのかな。
1時間30分のウォーキングで帰宅。
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