血糖値低減のためのウォーキングMS⑧272日目(2797日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分河口公園でウォーキング開始。
昨日は寒かったですが今朝はそれほどでもありません。
着るものに苦労します。
低い所に雲が掛かってますが月と星が見え良い天気のようです。
6時過ぎ遅れて雲の上からの朝日の出。
風もなく気持ちのいい朝となりました。
2時間のウォーキングで帰宅。
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