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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑧272日目(2797日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
アジ南蛮漬け、メンチカツ、ごぼう、焼きそば、ひじき、ブロッコリ
【昼食】
そば
【夕食】
鍋
ゴーヤチャンプルー
キャベツ
雑炊
■【カメラ】マイクロフォーサーズの画質を検証する
https://www.youtube.com/watch?v=ZXlfNle54yQ
■『伝説のスピーチライター谷口智彦氏が語る、
安倍元総理の真実』
ゲスト：慶応大学大学院教授 元内閣官房参与 谷口智彦氏
https://www.youtube.com/watch?v=qlYNOEs-AXY
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