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おはようございます。
この頃寒くなってきましたが、
昨日の朝の血圧はなんと１７５
急いで病院に行き薬を増やしてもらいました。
主人も同じ薬を飲み、同じ食事をとっているのですが、
夏の間は二人とも変わりはありません。
冬になると途端に私の血圧があがります。
体質でしょうか？
気をつけて過ごします。
土曜日は 趣味園でお馴染みの 金子先生が鹿児島で講習会を
開催されるので行ってきます。
何を質問しようかな～？
楽しみです。
植え替えの勢い余って、、、、、、、
発泡スチロールを壊してしまいました。
燃えるゴミになり処分しました。
あーーー、疲れます。
📷
📷 ニンニクを植え替えました。
📷 干し柿をキラキラネットの準備でお待ちしています。
もちろん、上部はふたをします。!(^^)!
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つるもの好きさん おはようございます。
返信する血圧···夏と冬では違うと言うことを聞いたことがあります。
充分気を付けてください。
干し柿の無事を祈ります。
こんばんは、
主人も毎日計っていますが、
寒くなってこんなに違うとは、、、、、
ショックでした。
ストレスになることは何もしていないのですが。
体質でしょうか？
気をつけます。
ありがとうございました。
渋柿はこちらではまだ見かけません。
つるもの好きさん、おはようございます～
返信する血圧、気を付けて下さいね💞
お食事も減塩で大変かと思いますがご自愛下さいませ～♪
ニンニク、私も植えています😄
干し柿も楽しみですね～🎶
こんばんは、
体質でしょうか？
のんびりと暮らしているのですが。
これからもっと寒くなるので気をつけます。
ニンニクは ジャンボ、一片、普通サイズと３種類
植えました。楽しみです。
今年は干し柿も準備万端です。
趣味園のお陰です。 (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
こんにちは。
返信するあら～血圧上がっちゃいましたね～
胃腸が弱くてず～っと病院通いをしています。
ある時、測った血圧で１３５が出ましたのでそこから血圧の治療も始まってしまいました。
薬を1錠飲んでいますが飲むと９５ほどになってしまうのでもう薬は要らないんじゃないかと内心思っています。(^-^;
血圧にはマイタケが良いですよ。
えのき氷のようにミキサーでジュース状にして30分ほど弱火で煮ます。
それを製氷皿で冷凍してみそ汁やポタージュ等の汁物に混ぜて食べます。
マイタケの成分は血圧の急上昇を緩やかにしてくれるのだそうです。
私はエノキ氷とマイタケ氷を入れて食べています。
エノキはダイエットに良いんですよ。
私は痩せはしませんが太らないようです。
それだけでも十分かな。^m^
こんばんは、
これからマイタケを中心にチョイスします。
ジューサーに入れて保存しておけば良いのですね。
味噌汁だけでなく、スープにもよさそうですね。
情報をありがとうございました。
✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°✨
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