氷点下　雪が降る前に

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• ロッキー 2021/01/24

猫あじさいさん
こんにちは！
初めてのコメントです

素晴らしい青空ですね、氷点下5度になれば霜柱も出来て、雪が積雪しているよりも寒いのではないですか❓
息子が米国に転勤で、5年間オハイオ州に家族でいた事がありました。その当時の日記です。https://www.shuminoengei.jp/?m=pc&a=page_mo_diary_detail&target_c_diary_id=435287　氷点下-１４度の中、遠くに広がる雪景色で、日本では考えられない光景です。そちらはどうですか。
猫ちゃん寒々した姿で、顔の周りに霜が付いているのでは、これから寒い日が続きそうですね。早く春が来るのを待つばかりです。゛

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• アルバトロス 2021/01/24

晴れた日は、この時期貴重❣️
　アレもコレも、する事あるよね(˘･_･˘)ｳﾝ
　人もネコもお出かけ日和😚😚😽😽

　それにしても、すごい青空☀️
　お花さんたちも、開くかな〜☺️☺️🌼🌺💕

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• 猫あじさい 2021/01/25

おはようございます

昨日は本当にすかーっとした青空で気分良かった！
散歩をしておいて大正解
そのあと雪に備えての準備の庭仕事もできたし
でもさすがに寒くて　少し大きくなったクリローさんの写真を撮り忘れてしまった、、
猫の写真ばかりなので、たまにはほんの少し咲きだした花の写真でも載せようと思っていたんだけど

そして、明け方冷えるなあと思っていたら、やって来ました、先ほどから予報通りに雪が降り始めました
今のところはまだみぞれ交じりなので積もっていないけど、、、

本当は明日、数か月ぶりのガーデンセンター行きを決めていたのになあ、、
せめて、普通に雨になってくれないかなあ、、

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• Tim 2021/01/25

こんばんはー！

ああ、本当に青い空！いいなぁ・・・・・
こんなに青い青空なんてもう数ヶ月拝んでいません。
猫あじさいさんのこの写真を拝見し、青い〜！と感動しています泣
ありがたや、ありがたや！

雪対策は万全ですか？！
２年前に車を購入し、昨年は暖冬のため積雪ゼロ、最低気温マイナス5度までだったので余裕こいてたんですが、今年は例年にない大雪に見舞われ、一月の中旬なのにマイナス20度まで下がったり（普通は二月に1度あるかないか）で散々な目に遭っています。雪国で暮らしたことがなかったので、この厳しい氷点下の中バッテリーが急激に劣化したり、凍った道をハンドル取られながら走行したり、ブレーキが凍りついているのにおびえたりともう怖いことだらけです！

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• 猫あじさい 2021/01/25

こんにちは

昨日の青空が嘘のように、朝からみぞれ交じりの雪が降り始めました
予報では4日続くとのこと、、せっかく月曜のすいている時間帯に数か月ぶりにガーデンセンターに行くぞ、と決めていたのに、、、

うちのあたりはカナダでも暖かい地域なので、雪はあまり降らず。代わりに雨が続きます
ですから30余年暮らしていても、いまだに雪道の運転はできないし、これからもしないつもりです

子供の学校の送り迎えをしていた間も、雪が降っていたら旦那に頼んでやりくりしてきました
この辺りは坂が多いので、雪道の運転だけの問題だけでなく、毎年、立派なSUVが途中で立ち往生しているのを何台も見ているので、できる限りのリスク回避です

この年になると雪の中を頑張って出なければならないこともなくなり、除雪車がくるまではふゆごもり、とのんびり構えています。

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• 蕎麦のさっちゃん 2021/01/25

こんにちは。
昨日、甥っ子と股関節のストレッチの話をしました。やはり、プールで歩くのが一番と、家では椅子に座って背骨を真っ直ぐにして片足を伸ばして、前に体を倒して、ももや足の裏側をストレッチは、痛くても少しずつでも毎日動かすようにと、ベットに寝ながらもももやお尻をストレッチすると良いと言ってました。固くならないように毎日動かす事だと、私も言われて昨日からやってます。
痛かったらお風呂に入って体を温めて、湿布を貼るように、でも、湿布は長く貼らないようにと、痛いときは貼るホカロンをつけると私も実行してます。
今日の空の写真は素敵ですね。澄みきってて景色も綺麗で目が癒されます。

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• 猫あじさい 2021/01/26

こんにちは

早速に股関節のストレッチのこと、甥御さんに聞いていただいて、ありがとうございました。

詳しく説明していただいて、とても参考になりました。
やはり、脚の後ろ側のストレッチ、大事なのですね
プールで歩くのは股関節に体重の負担がかからないから、一番いいですね
でも、なかなか時間とか、かかって続かないでした
毎日動かすことが大事、と聞いて安心しました,

私も貼るホカロンを　こっちに出店していたダイソーでたくさん買って、毎晩貼って眠りにつきます
でもダイソーが中国系の店に代わってしまい、品物が変わりそうで、、心配です。

さっちゃん、　もうひとつおしえてくださいませんか？
寝ながらやるお尻のストレッチで　股関節に負担がかからないやり方が　なかなかわからないのです
お尻のストレッチというと、足を開いて前に曲げるのばかりで、それだと、股関節が痛くてうまくできません
どういう風にするのか、また教えていただけませんか？

お忙しいのに、すみません
急ぎませんので、よろしくお願いします。

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• 猫あじさい 2021/01/31

こんにちは

ストレッチのやり方、教えてくださり、ありがとうございます　お礼が遅くなりました
どうにか痛いのを克服しようと　こちらの理学療法士や針も試したり、いろいろしたのですが、
私の英語力の問題なのか、こちらの痛みについてちゃんと伝わっていないようで、いつも心もとない感じでした
日本だと自分で整形外科に行けますが、こちらでは基本的に一括窓口診察するファミリードクターの紹介が必要で、今の医者はいそがしすぎてか　あまり年寄りの痛みに耳を貸してくれません
薬は増やすから、あとは自分でいい両方を見つけろ、という感じ
以前はいいお医者さんがいたのですが、最初の方は自分の体を壊され、次の方はご主人が不治の病にかかられたのでリタイヤ、、その後はなかなかいい人と出会えません
カナダは慢性的に医者不足です
日本の方が選べるのでいいですね
すぐにMRIもとってくれるようですし、うらやましいです

ともすると自分の体の心配に気持ちが行ってしまいますが
努めてプラントを眺めたり、家の中のことをしたりして
気持ちを外に持っていくようにしています
春よ来い、ですね