こんにちは。
快晴ですが、風がとても強かったです。
今日は定休日で、ヘルパーさんが同伴し、少し遠い駅前の美容院に三人で歩いて行きました。
前から直したかった自転車をやっとお店に持って行き修理をお願いしてる間に美容院で親子共にカットして気分転換してきました。
📷no.1今日の空模様。
📷no.2念願の自転車に乗りました。私のでは無いのですが、今までずっーと歩いてたから一人で感動してました。去年乗っても良いと先生から許可が出たものの、私の自転車ではサドルの下の棒が高いので足が上がらずショックだったから、余計に嬉しかったです。
こんばんは
返信する東京の青空 すっきり晴れていいですね
家の中ならガラス越しにお日様ぽかぽかで極楽だろうな
でも、外は乾燥した北風が、関節にしみるなあ、、
自転車修理して乗れるようになってよかったですね!
顔に当たる冷たい風を切って、久しぶりに走った気分はどうでしたか?
さっちゃんのうきうきが伝わってきます
自転車は股関節の体操にもいいと聞きました
うちは坂道なので 家の中でできるトレーニング用のを テレビの中の風景を見ながら 私も時々漕いでいます
今晩は。
娘が成長するまでの負担が戸々に来て疲れと出てしまいました。でも、今日は美容院へ頑張って歩いて行き、親子共にカットし、娘は先に終わったのでヘルパーさんとモスバーガーで食べてきたようで、やっと少しずつ調子が上がって来たようです。来週から事業所が移転するのでまた、慣れるまでは大変だろうけど、自立の為に頑張って欲しいなと思ってます。自転車も以前から直そうと思ってて、時期を待ってました。娘の自転車はパンクしてたし、鍵もおかしかったし、メンテナンスしたので、やっと一歩前進出来そうです。
怪我してた時は凄く乗りたかったけど、足が上がらなく断念した事も有ったので、今日は慎重に乗りましたが気分転換になりましたよ。
あじさいさんの関節炎も治ると良いですね。
私も朝に腰を痛めてしまったけど、出掛けたし、歩いたり、自転車に乗ったりで夜になって腰痛で痛いですよ。
猫ちゃんも怪我したようで元気になると良いですね。
蕎麦のさっちゃんさん
返信するおはようございます。
まだまだ寒いですが
自転車に乗れるようになって良かったですネ❣️
歩くより自転車の方が股関節に良いと思います。
慎重に十分気を付けて乗ってください。
行動範囲も広くなりリハビリ ストレス発散も出来ますネ❣️
私も家の中でエアロバイクを漕いでます。
こんにちは。
ありがとうございます。
そうですね。まだ、沢山は乗れません。やっぱりサドルが自分の自転車と違うから違和感が有りますが、気分的には違いますね。
エアロバイク有るんですか?凄いですね。
運動になりますね。
もう少し自転車が乗れるようになって、コロナも落ち着いて来たら体育館のプールで歩きたいですね。
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