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血糖値低減のためのウォーキングMS⑨４９日目(2969目)となりました。
３時起床。
５時３０分河口公園にてウォーキング開始。
曇り。やや強い南風。
比較的暖かい風です。
昨日は姉妹夫婦の手も借りて６人で庭木の剪定作業をし、その後宴会をしちょっと飲みすぎました。
作業の後の酒は矢張り旨いものです。
今日も雨が降らなければ剪定作業。
義弟は剪定講習を受けているので彼の指導の元、切られた木の片付け。
片付けは地味だけど結構大変なのです。
枝葉を落としノコギリで切断しゴミ収集袋に詰める。
「口動かさず手動かして。」とダメだしが飛んでくる。
今日も６人で剪定作業だ。
１時間のウォーキングで帰宅。
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