血糖値低減のためのウォーキングMS⑨59日目(2979目)となりました。
2時30分起床。
5時30分家の近くでウォーキング開始。
4時頃、雨の音が聞こえましたがすぐに上がったようです。
昨日は寒の戻りで寒かったですが今朝は幾分いいです。
桜並木の桜も殆ど散ってしまいましたが1本だけ頑張って咲いてました。
今朝は探し求めていた紫色のスミレを発見。
以前見つけた白スミレより花が大きいです。
朝日で逆光のためストロボ撮影しました。
交通事故のせいか3日ほど前から左膝と右肩(捻った痛み)が少し痛いので早めに退散。
右脇腹もしかり年取ると痛みは遅れてやって来ます。
40分のウォーキングで帰宅。
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