血糖値低減のための食事療法MS⑨125日目(3045日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
チキン、スパゲティサラダ、野菜サラダ
【昼食】
そば
【夕食】
ハンバーグ、ササミ野菜サラダ
カツオ刺身、生タマネギ
【撮影カメラ】
CANON IXY 430F FULL HD (1620万画素)
5倍ズーム F2.7-5.9 IS
■パンデミックは終わらない!変異株による集団免疫の挫折
https://www.youtube.com/watch?v=D_1gyAuC0cA
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