昨日のこと 晴れたので張り切って雑草系バターカップを引き抜いて、とても楽しく庭仕事
表の次は裏庭のも、、
ちょっと邪魔な大きめのポットもずらして、、
やっていたら、ん? 腰に違和感
別に痛かったわけでもないし、、
その後、週末になる前に(混む前に)ひっさしぶりに森にでも行くかあ、という気分になって
冬景色しか見ていなかった近くの森へ
冬の間万歩計つけて歩いていたが、
森を抜けてだらだら坂のコースが股関節に悪かったようで、
間欠歩行になり、立ち仕事30分でしびれが出始めたので、さすがに中止
以降、春になったら庭仕事が忙しくなって散歩はお休みだった
今回は杖ついて、森の中の最短コースへ
さすがに一気に夏の風景になっていた
ベリー類がたくさんなっていて、
冬の間は見なかった広葉樹が若葉を広げていた
やっぱり、もりはいいなあ!
んで、、
夜からじわじわ腰痛が本格化
椅子から立つのもそろそろ、、
こりゃあ、ギックリ腰の症状じゃないですか?!
入りたかったお風呂は我慢して
冷感湿布して、夜中はゆっくりゆっくり、寝返り気を付けて、、
今朝はは少しよくなりましたとさ、
めでたし、めでたし(でもないか、まだ)
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おはようございます☀️
返信する腰の容態いかがですか?
なるべく我慢と無理はせずお過ごし下さい😊
夏の森、木々が青々として写真から新鮮な空気を感じます!
近くにこんな素敵な森があったら、間違いなく愛犬の散歩コースになります🐶
今日は"父の日"。猫あじさいさん宅では"母の日"のようにファミリーで集まるのでしょうか😊
腰、お大事に。
こんばんは
お気遣いいただきありがとうございます
今朝は少し良くなってきました
もう一日おとなしくしていれば、治りそうです
いや情けない「年は取りたくないもんだなーあ」(志村けん風に)
ここはうちのすぐ裏の森で、そこからいつもたくさんの鳥やリスや、そうそう、きのうはアライグマも来ましたね、
クマも出ます(普段は安全ですが)
よく皆さん犬との散歩していますよ
アップダウンもあり、自然もあり、夏は日陰で、ワンコも飼い主も楽しいでしょうね
田村正和似のハンサム君は舌を引っ込めて、クール顔になっちゃうかな?
明日の父の日、子供たちは何か面白いプレゼント(どうやら下着がらみらしい??)考えているようです、なんだろう?
おはようございます。
返信する腰は、大丈夫ですか、お大事にしてください。
森林浴、最高ですよね🙆
写真を見て、リフレッシュされました。
ありがとうございます🌱
こんばんは
返信するお気遣いいただきありがとうございます
久しぶりのいい天気で庭仕事が楽しくて
ついついやりすぎちゃったようです
以前はこれくらいへっちゃらだったのになあ、、、
年と折り合いをつけていかなきゃ、ってことなのかな
でも園芸自体は絶対やめませんけど
体力維持のためにも、また森への散歩の習慣を再開しようと思いました
追伸 私も子供のころの愛読書は、図鑑でしたよ
地球の歴史、とかいう種類のでしたけど、、
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