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血糖値低減のためのウォーキングMS⑨134日目(3054日目)となりました。
１時３０分起床。
４時３０分ウォーキング開始。
夏至。
曇り空で夏至の日の出時刻を確認できませんでした。
これから日の出時刻は遅くなり日の出場所は南下していきます。
青空にダイナミックな雲。
西の空にはまるで地震雲のように放射状に延びてます。
稲も３０センチくらいに伸びコサギの頭と首だけ見えてます。
３０分も歩くと汗が滲むほどになりました。
１時間のウォーキングで帰宅。
「ウォーキングMS⑨134日目(3054日目)」関連カテゴリ
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こんにちは(*^_^*)
返信する電線にとまる鳥たちが音符のようですね♪
グレェーチカさん、こんにちは。
本当だ。そう見えますね。
ファファシファラファラファシ～♪
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